Angstzustände & Panikattacken auflösen
Egal in welcher Situation du bist, du wünschst dir einfach, dass du deine Angst endlich loswirst, um wieder voll in deiner Kraft zu sein. Sicher hast du schon vieles ausprobiert und doch lähmen dich deine Angstzustände im Alltag immer wieder.
In einem Kurzzeit-Coaching kann ich dich speziell mit wingwave auf Deinem Weg begleiten. Ich führe den Prozess mit gezielten Fragen und wir werden die Ursache deiner Angst finden und diese in deinem Unterbewusstsein umprogrammieren.
Ich nutze dabei die neusten Ergebnisse aus der Hirnforschung, die dir helfen deine Angst und Panikzustände zu überwinden, deine Blockaden aufzulösen, negative Glaubenssätze umzuwandeln sowie deine eigenen Ressourcen zu aktivieren.
Aus meiner Erfahrung weiss ich, dass Wunder auf diesem Weg möglich sind – je nach Thema reicht manchmal bereits eine einzige Coaching-Sitzung, um Heilung zu erfahren.
Ein angstfreies Leben ist auch für dich möglich!
Prüfungsangst – Leidest du unter Angst vor Prüfungen, Präsentationen oder bei einem Gespräch zu versagen? Du zweifelst an dir selber, an deinen Fähigkeiten, Möglichkeiten und an deinem Erfolg?
Du hast Angst vor einer Operation, zum Arzt oder Zahnarzt zu gehen, Angst vor Tieren, Angst zu fliegen, Angst jemanden, etwas zu verlieren?
Panikattacken – Kennst du plötzlich auftretende Angstanfälle? Wenn es irgendwo eng wird, wie im Tunnel, Stau auf Autobahn, zu viele Menschen, enge Raumverhältnisse, ist es besonders schlimm und körperliche Symptome wie Benommenheit, Schwindel werden sogar als lebensbedrohlich empfunden. Du hast Angst, die Kontrolle zu verlieren oder sogar ohnmächtig zu werden?
Versagens- oder Verlustangst – Hast du Angst Fehler zu machen z.B. eine falsche Entscheidung zu treffen, den Job zu verlieren, ungenügend / schlecht zu sein? Du fühlst dich oft missverstanden und auch angegriffen?
Ist Angst immer schlecht?
Nein! Wenn wir uns bedroht fühlen, verhilft uns die Angst zu überleben. Es ist eine Alarmreaktion damit verbunden, die uns schützen soll. Wir werden unbewusst zu Höchstleistungen wie Flucht, Kampf oder besonderer Vorsicht aufgerufen! Es ist eine Aufforderung zum Handeln – richtig dosiert kann es auch als Kraft genutzt werden.
Wann soll ich mir Hilfe holen?
Sobald dich deine Angst immer wieder blockiert und handlungsunfähig macht - du in Panik kommst bei der Erledigung von alltäglichen Dingen wie Einkaufen, Menschen treffen, Tunnel fahren, Fliegen, Termin beim Arzt/ Zahnarzt usw. dann ist Hilfe dringend nötig.
Sehr gerne begleite ich dich auf dem Weg, dass du dein Leben wieder angstfrei leben kannst.