Lebenscoaching für mehr Zufriedenheit
In verschiedenen Situationen in deinem Leben ob beruflich oder privat kommst du an deine Grenzen, zweifelst an dir, du fühlst dich unsicher und es fehlt dir an Selbstvertrauen? Dann wird es Zeit für ein Lebens-Coaching. Ich zeige dir, wie du deine Herausforderungen lösen kannst. Ziel ist es, dass du wieder in deine Kraft kommst und ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben führst, das dich glücklich macht.
Ein Coaching hilft dir bei folgenden Themen:
Schwierige Familiensituationen
Verlust, Trennung von nahestehenden Menschen, Umgang mit Trauer
Stress, weil alles zuviel ist in Beruf und/oder auch privat
Jobwechsel - freiwillig oder aufgrund einer Kündigung
Angst in verschiedenen Situationen wie Prüfung, Vortrag, Gespräch, Bewerbung
Krankheiten
Neue ungewohnte Situationen in deinem Umfeld (Familie, Freundeskreis, Beruf, Verein, Hobby usw.), die dich herausfordern
Orientierunglosigkeit, da du nicht weisst, wie es in deinem Leben weitergeht.
Sinnsuche in deinem Leben
Ablauf eines Coachings
In einem ersten Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen.
Ich zeige dir, wie ich arbeite und höre dir empathisch zu, was dich beschäftigt.
NLP-Ansatz
NLP steht für Neuro-Linguistische-Programmierung. Die Grundannahmen von NLP sind, dass du alle Ressourcen in dir hast, die du für eine gewünschte Veränderung brauchst. Wenn etwas nicht funktioniert, dann gibt es einen anderen Weg.
Die Energie fliesst dahin, wo deine Aufmerksamkeit ist. Aus diesem Grund arbeite ich zielorientiert und ich zeige dir, wie du in deine Kraft kommst, um deine Ziele zu erreichen.
Wingwave
Wingwave ist ein Kurzzeit-Coaching-Ansatz. Es geht darum, dass man die Ursache der Herausforderung punktgenau erfasst, um die Lösung herbeizuführen. Man arbeitet mit einer schnellen Blicktechnik (Rapid Eye Movements = REM), die neurologische Umprogrammierungen ermöglicht. Mit dem Myostatiktest kann man ähnlich wie in der Kinesologie testen, welche Ursachen wirklich stressen.